Consejos para cuidar tu piel de surfista
El desplazarse por el agua y mantenerse de pie en equilibrio sobre una tabla de surf en el mar es maravilloso.…
Lesiones al practicar surf: 5 tips para prevenirlas
Es muy común que durante la práctica de cualquier deporte se generen lesiones en nuestro cuerpo y en el surf no…
Los beneficios del surf
El surf es una práctica deportiva que cada vez gana más adeptos y no es precisamente por su facilidad, sino por…
Dieta saludable en un deportista
Diariamente, al consumir alimentos no hay conocimiento claro de sus contenidos nutricionales y se nos viene a la mente la pregunta…